[출산후기] 2 , 출산의 고통보다 더 심한 출산후의 고통

출산의 고통은 지나갔기 때문인지,

전 출산 당시의 아픔보다는 출산 후의 아픔들이 더더 아팠습니다.

 

출산 고통은 들어서 견딜 수 있었던건지,

출산 후에 느끼는 고통은 듣는 경우가 없어서 그랬던건지 모르겠지만 말이죠 ; ㅋ

 

출산 후의 고통은 크게 4가지 정도로 나눌수가 있는데,

 

1. 후배앓이 

 

 

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출산직후 부터 아프기 시작하는데 , 아가가 뱃속에 있어서 늘었던 자궁이 수축되면서 느끼는 고통입니다.

 

출산을 하더라도 커졌던 배가 바로 줄어 들지않고 계속 불러 있는데요,

자궁이 손으로 만져질만큼 튀어나와있고, 위치도 자리잡고 있지 않고 있어요-

 

이 자궁이 제자리를 찾아가기 위해 자궁수축이 이루어지는데요,

이때 배가 땡기면서 아파요-

 

보호자가 배를 계속 마사지해줘야 합니다.

그래야 배도 덜 아프고 자궁수축도 잘 이루어 진다고 하더군요..

배가 아파야 자궁수축이 잘 이루어지고 있다는 신호라고 합니다.

 

2. 회음부 절개 통증

 

 

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출산 할때 아가가 잘 나오라고.. 회음부 절개를 하게 됩니다.

살을 찢었으니.. 오죽 아프겠어요.. ㅠ_ㅜ

 

앉아 있어도 아프고, 서 있어도 아프고, 누워있어도 아프고..

정말로 죽을 맛입니다.

 

저는 다행히도 다른 사람들에 비해 회음부 절개를 조금만 하였고,

아무는 속도도 빨라서 3-4 일정도가 지나가 괜찮아 졌었어요-

 

그치만 많이 절개를 했거나, 잘 낫지 않는 산모들은... 일주일이 너머도 계속 해서 통증을 호소하곤 했답니다.

 

이때, 가운데 구멍이 뚫린 회음부방석이 있으면

한결 편하게 생활 할 수가 있습니다. ^_^

 

3. 오로

 

 

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아이를 낳은 직후부터 오로가 나오게 되는데, 그 동안 하지 않았던 생리가 다 쏟아져 나오는 것 같아요-_-

 

첫날은 오로 양이 정말 많구요,

전 2주째까지 양이 많아서 오버나이트를 해야 했을 정도이구요

그 이후 6주까지도 계속해서 오로가 나옵니다.

 

전.. 첫날.. 피를 너무 많이 흘려서 화장실에서 쓰러졌었어요 ^^;;;

그렇기 때문에 보호자가 입원해 있을땐 꼭 옆에 있어야 해요 ㅎ

 

출산하고 나면 2박 3일 동안 입원실에 있다가 조리원으로 옮기거든요-

 

4. 젖몸살

 

 

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인체의 신비를 느낄 수 있는 부분중의 하나인데요,

신기하게도 , 출산하고 난후 2-3일 후부터 모유가 나오기 시작합니다.

 

가슴이었던 부분이 밥통(-_-)으로 바뀌는 순간입니다.

 

모유수유를 하기 위해 젖이 돌기 시작하는데,

처음에는 젖관리가 어렵기때문에 가슴이 뭉칩니다.

젖을 짜야하는데... 산모는 손목이 아파서 젖 짜기도 힘들고,

처음 해 보는 일이라 잘 되지도 않아서 며칠동안은 엄청 힘들답니다 -ㅇ-

 

이때 관리를 잘 못해주면, 가슴이 아프기만 아프고 모유는 안나오는...

견딜수 없는 아픔이 찾아오죠-

 

그래서 경혈마사지를 받는 사람들도 많다지요-

 

저는.. 다행히 모유가 잘 나와서,, 이것도 3-4일 후부턴 모유를 잘 짜낼 수 있어서 괜찮아 졌답니다.

이건.. 아가가 바로 옆에 있어서

젖을 계속해서 물리면 해결되는 일일것 같은데,

그러기 위해선 유방마사지랑, 젖꼭지 관리도 필요합니다.

 

전 1주일 동안 조리원에 있었는데,

모유를 바로바로 줄수가 없어서 고생해야 하는걸 수도 있을것 같단 생각이 듭니다.

 

 

 

여자는...

임신을 시작으로 희생하고, 감내해야할 일들이 너무나도 많이 생기는것 같아요,

모유수유가 끝날때까지 계속해서 음식조절을 해야하고 말이죠..

먹고 싶은것도 마음대로 먹을 수 없는 지금 현실이 너무 힘드네요..

 

하하의 신부 별 임신 4개월이라던데..

이런 소식을 애기를 낳고 나서 들으니,

좋겠다 라는 생각 보다는,

고생길에 접어 들었네.. 라는 생각이 먼저 드는 현실이네요 -ㅇ-

 

엄마는 그래서 위대한건가 봅니다.

 

아기는 그냥 크는것도 아니고,

엄마도 그냥 위대한게 아닌가 봅니다.